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L’acupuncture est une pratique issue de la tradition médicale chinoise. Elle consiste en la stimulation de « points d’acupuncture » sur divers endroits du corps à l’aide de techniques qui peuvent être physiques (implantation d’aiguilles, dispositifs d’acupression, application de ventouses, d’aimants, lasers…).

Les indications thérapeutiques proposées par les acupuncteurs peuvent être très variées. Les pathologies pour lesquelles l’acupuncture est la plus souvent pratiquée sont : les douleurs chroniques : lombalgie, arthrose, névralgie, fibromyalgie, mal de tête, etc. ; l’anxiété, la dépression ou l’insomnie chronique ;  les troubles liés à la grossesse : nausées, lombalgies et sciatique, éversion fœtale, etc. ;   les addictions (au tabac, à l’alcool ou aux drogues ou substances psychoactives). Cependant, certains praticiens de l’acupuncture revendiquent également des effets thérapeutiques pour traiter :   les pathologies ORL ;  les allergies ;  les douleurs digestives, troubles du transit, colopathie, gastrite, etc. ;  les effets secondaires de certains médicaments (dont les chimiothérapies anticancéreuses).

La diététique se définit comme une discipline basée sur le principe d’une alimentation saine et équilibrée associée à une bonne hygiène de vie.

La diététique tient également compte des dimensions sociales et culturelles des individus au fil de l’histoire de l’évolution et de la conception de la digestion. Avec les progrès en médecine et le développement de la chimie, l’état de connaissance en nutrition évolue, d’où l’émergence de plusieurs types de diététiques.

Une psychothérapie est un traitement par des moyens psychologiques. Celui-ci se fait par des entretiens réguliers avec un ou une psychothérapeute. Ces entretiens peuvent être individuels ou en groupe. La durée du traitement varie de quelques mois à quelques années.6 sept. 2023

Le Shiatsu est une technique de massage japonaise qui consiste à appliquer une pression sur les points d’acupuncture du corps pour soulager la tension musculaire et le stress. Cette technique de massage traditionnelle offre de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale.

La pratique de la sophrologie repose sur une combinaison de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive visant à favoriser le bien-être et à réduire le stress.

Le massage amplifie la température du corps et favorise la relaxation. Lorsque le corps se détend, la fréquence cardiaque est réduite. Cela va engendrer un profond sentiment de détente aussi bien dans l’esprit, que dans le corps.

La réflexologie désigne une technique manuelle qui libère les facultés d’autorégulation et d’auto-guérison du corps, sur les pieds ou les mains. Elle se base sur le principe que les pieds, les mains et les oreilles sont la représentation miniaturisée du corps humain.

  L’art-thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise la création artistique (dessin, peinture, collage, sculpture, etc.) pour prendre contact avec sa vie intérieure (sentiments, rêves, inconscient, etc.), l’exprimer et se transformer. Cette pratique est très répandue dans les secteurs de la santé. On l’utilise comme mode d’intervention en psychothérapie, particulièrement chez les sujets ayant de la difficulté à exprimer ce qu’ils ressentent par la parole

Le principe de l’ostéopathie est de prévenir ou remédier à des troubles fonctionnels du corps humain à l’exclusion des pathologies organiques qui nécessitent une intervention thérapeutique, médicale, chirurgicale, médicamenteuse ou par agents physiques

À l’aide d’un test musculaire, les kinésiologues testent les flux d’énergie du corps et déterminent des techniques pour en rétablir l’équilibre. En kinésiologie, on part du principe que le corps, l’esprit et l’âme forment un tout. S’ils sont en harmonie, l’énergie s’écoule librement à travers le corps.

Le rôle du coach de vie est d’aider l’individu à prendre conscience de son potentiel, souvent inexploité, à prendre confiance en lui, à mieux gérer son stress et, in fine, avoir une image réellement positive de lui-même. Reconversion professionnelle ou encore les personnes au chômage pour leur recherche d’emploi,

Les troubles du sommeil sont de nature variée, et peuvent s’exprimer différemment d’une personne à l’autre. A la suite d’une consultation du sommeil, suivie ou non d’un examen approfondi, il est possible de déterminer de quel trouble vous souffrez.